Dung Lượng Trái Tim

Làm sao để mở rộng dung lượng trái tim
Bị ép mở hay tự mở
Nếu thư giãn và thả lỏng thì sẽ dễ dàng hơn
Quá chú ý vào điều bất như ý mà không quan tâm đến điều như ý khác xung quanh
Ngăn tâm không nhớ chuyện cũ không nhớ quá khứ vì sẽ gây đau khổ
Huấn luyện tâm tách khỏi vết thương
Đó là 1 quá trình, bớt đi theo phiền não, tâm mong cầu, đòi hỏi của mình

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Đồng Đội

Hình ảnh
Sau 24 năm, tôi chợt nhận ra 2 chữ "đồng đội" Tôi không có đồng đội thực sự hoặc tôi chưa từng là đồng đội thực sự của 1 ai khác Vào năm đại học tôi có những người bạn khá thân cấp 3 và lớp trên đại học Tôi cảm thấy có họ tôi rất vui nhưng đâu đó bản thân vẫn cảm thấy có 1 khoảng cách nào đó không hiểu, không diễn tả và cũng không quan tâm. Cứ thế, sống theo kiểu chữ "bạn" mà tôi biết, những người giống giống nhau, chơi với nhau, kể nhau nghe chuyện của nhau. Hết.o Rồi sau thời gian học, tôi đi làm tại môi trường cũng có nhiều người tốt, quan tâm nhau nhưng tôi vẫn tiếp tục có cảm giác như xưa và hành động như xưa, bạn + đồng nghiệp là những người cùng làm 1 chỗ, kể nhau nghe chuyện của nhau. Hết  Tôi đang bị thiếu 1 cái gì đó mà bản thân tôi không biết, tôi chỉ biết tôi đang thiếu. Vào gần cuối năm 24 tuổi, tháng 12 mùa đông sài gòn cũng se se lạnh tôi chợt nhận ra mình chưa từng là đồng đội của bất kì ai ngoài bản thân mình. Tôi giật mình và cảm thấy b...
Đọc thêm

Ý nghĩa thành công của bản thân

Hằng ngày: - Lúc nhỏ thì chỉ nghỉ về vui chơi - Lúc đi học thì có người tập trung chơi có người tập trung học, một số ít tập trung làm - Lúc đi làm chúng ta tập trung làm để kiếm tiền, để lo cho bản thân, để đạt đia vị, vật chất, để bản thân cảm thấy an toàn, để lo cho gia đình có 1 cuộc sống sung túc, để hãnh diện với bạn bè, có người lại chạy theo đam mê muốn kiến tạo nên 1 cái gì đó. - Lúc trưởng thành dư dã có người tận hưởng có người dùng tiền giúp xã hội vì dư quá nhiều tiền hoặc để thỏa mãn mong muốn được chia sẽ. Trong số những lý do này không biết có lý do nào nhằm giúp chúng ta đạt được thành công hay không ? Mà thành công là gì ? Thành công ở mỗi người có giống nhau hay không.? Bản thân tôi, thành công đơn giản mà cũng khá khó tôi cho là vậy: 1. Giúp cho mọi người xung quanh luôn khỏe mạnh, vui vẻ, hạnh phúc 2. Là nguồn động viên cho những ai đang gặp khó khăn mà mình gặp 3. Khi bản thân tìm được con người của mình 4. Là khi được mọi người xung quanh yêu mến 5....
Đọc thêm

Sinh Trắc Vân Tay

Tối hôm qua về ngồi lục lại cái kiểm tra sinh trắc vân tay của bản thân, hồi chưa làm cái đó thì tò mò về mình chịu không nổi, khi làm xong rồi thì không để ý đến nó giờ tự nhiên muốn lục lại xem. Cũng siêng lắm về nhà mệt lừ rồi nhưng cũng chịu khó xem hết từ đầu đến đuôi, xem xong 1 câu hỏi đặt ra, nó nói mình có năng khiếu về âm nhạc, ngôn ngữ, vận động vậy mấy cái này mình làm nghề gì giờ ? Ngôn ngữ thì hồi xưa học tiếng Anh không học được vậy có năng khiếu này kiểu gì không rõ ? Âm nhạc thì hát giở ẹt chỉ là thích nghe nhạc vậy có năng khiếu ư lại một câu hỏi ? Vận động thô thì thấy cũng có lý 1 chút ít vì mình học yoga được :) Nó còn nói mình học qua thực hành, nghe là chính nhưng mình thích đọc vậy là sai rồi ư ? Nó nói mình nên vận động trong lúc học chứ không nên ngồi lì một chỗ như vậy sẽ học giỏi hơn Nó nói mình thích hợp với sự yên tĩnh vì khả năng thính giác của mình rất tốt và dễ cảm, mà cũng không biết là cảm cái gì nữa :) Nó nói mình là người nhanh chán, không...
Đọc thêm